Rahasia Sukses Marketing Online Tokobagus

Indonesia akan menjadi pusat bisnis dunia, terutama bisnis online khususnya e-commerce. Demikian diungkap Arnold Sebastian Egg, founder sekaligus pimpinan Tokobagus.com saat menjadi pembicara utama seminar bertema  Expanding New Generation of Characterpreneur yang di gelar pada event “Pesta Wirausaha” di Gedung SMESCO.

Ditambahkan olehnya, PDB (Produk Domestik Bruto) Indonesia saat ini tertinggi masih dari sektor minyak dan Gas. Sedangkan PDB dari sektor internet baru berkisar 1,6  persen padahal Indonesia saat ini menempati peringkat ke-5 sebagai negara dengan pengakses internet terbesar dunia, setelah China, India, Brazil, dan Belanda. 

Posisi Indonesia sendiri masih berada di atas Amerika Serikat yang notabene negara dengan penghasil piranti canggih dunia. Hal inilah yang membuat Arnold yakin bahwa Indonesia akan menjadi pusat bisnis online dunia seiring dengan semakin banyaknya pemain-pemain baru yang berekspansi di bisnis ini. 

“Untuk menjadi sukses di bisnis ini, dengarkan user, tampung keinginan user, jaga hubungan dengan user, bahkan tampilan Tokobagus yang user friendly sekarang ini adalah salah satu contoh komitmen kami untuk menjaga hubungan dengan customer”, Ungkap Arnold, seperti dilansir melalui keterangan resminya, Senin (6/2/2012).

“Dengan jumlah pengunjung mencapai 10 juta views per minggunya, itu jauh dibanding dengan jumlah pengunjung 14 mall besar  di Jakarta  yang rata-rata cuma dikunjungi  35 ribu pengunjung setiap harinya, ini sebuah potensi bisnis yang sangat besar. Buatlah konsumen memiliki pengalaman dan kesan yang baik saat mengunjungi toko anda. Itulah yang dilakukan tokobagus sampai saat ini, " pungkas Arnold.(Sumber: Okezone)

10 Tujuan Wisata untuk Penggila Kuliner

SETIAP wisatawan pasti mempunyai alasan tersendiri untuk berpergian ke suatu tempat. Makanan adalah salah satunya.

Di dunia tersebar kota-kota dengan sajian kuliner terbaik, simak ulasannya berikut ini seperti dikutip CNNGo dan pernah dimuat di Okezone.com:

London

Bagi pencinta olahan jeroan, Kota London, Inggris adalah tempat yang tepat. Banyak yang berpikir makanan Inggris hanyalah salad, daging, dan kentang, namun ternyata tidak. Selama beberapa dekade terakhir, London telah berubah menjadi surga para pencinta makanan, dengan evolusi tapas, masakan Prancis, dan pizza. Namun, masakan Inggris modern yang terbaik adalah jeroan. Jeroan terbaik di London ada di restoran Fergus Henderson’s St. John, yang terkenal dengan jeroan dari Yerusalem.

New York

Warga New York terkenal pencinta segala macam makanan, namun babi adalah pilihan utama mereka. Restoran yang berhasil menyajikan hidangan babi modern terbaik di New York adalah Momofuku, yang dimiliki oleh chef berkebangsaan Korea-Amerika, David Chang. Selain babi, di Momofuku Anda juga dapat mencoba racikan khas Chang yang lezat, bebek peking.

Portland

Seperti New York, Portland juga terkenal dengan masakan babinya. Namun, para koki di kota ini lebih banyak menggunakan bahan-bahan lokal dan organik. Kunjungi Le Pigeon, yang merupakan restoran dengan nuansa country, dan meja bar panjang yang menghadap langsung ke dapur. Anda akan menikmati sajian terbaik restoran berupa potongan babi panggang organik, kacang panggang, serta ricotta.

Singapura

Jajanan pinggir jalan? Singapura juaranya. Mulai dari laksa khas Singapura, hingga sup ikan, dan mi goreng, semuanya ada di kota ini. Siapkan perut Anda menyantap makanan lezat ini saat melewati Maxwell Road Food dekat Chinatown, yang dipenuhi kios jajanan pinggir jalan terbaik di kota ini.

Shanghai

Pangsit dapat ditemui di China bagian manapun, namun pangsit terbaik dapat Anda dapatkan di Shanghai. Di sepanjang kota, tersebar kios-kios kecil pinggir jalan yang menjual pangsit dengan beragam isi, seperti daging, kepiting, ayam, maupun babi. Pangsit terbaik di Shanghai dapat Anda temui di Jia Jia Tang Baoi, yang merupakan surga makanan khas China.

Barcelona

Barcelona adalah kota kelahiran tapas, sebuah makanan kecil khas Spanyol yang kerap dimakan bersama dengan minuman keras. Hampir di semua sudut kota terdapat kios tapas, namun yang terbaik ada di El Quim. Pelayanan di restoran ini lebih cepat, dan tapasnya lebih lezat, meskipun kerap penuh pelanggan di siang hari.

Sidney

Masakan modern Thailand dapat Anda temui di Kota Sidney, Australia. Koki-koki kota ini telah mengambil hal terbaik dari makanan Thailand, dan membuatnya menjadi sesuatu yang baru dan sangat mengagumkan. Restoran Thailand terbaik di Australia adalah Longrain, yang menyajikan revolusi masakan Thailand modern terlezat selama lebih dari 12 tahun. Testoran ini tidak pernah sepi pengunjung, Anda harus memesan jauh-jauh hari untuk makan di sini.

Melbourne

Ingin merasakan makan di restoran yang tampak seperti di bar? Pergilah ke Melbourne! Rata-rata restoran di kota ini menyajikan nuansa yang kasual dan 'muda', namun dengan pelayanan yang tak perlu lagi diragukan.

Naples

Pizza memang ditemukan oleh bangsa Italia. Pizza terbaik Italia, dan juga dunia, dapat Anda rasakan di Kota Naples. Warga Naples bukanlah yang pertama menciptakan pizza di Italia, namun jelas, mereka telah menyempurnakannya. Pizza di kota ini benar-benar memiliki rasa otentik khas italia, dengan pinggiran garing setelah dipanggang di panggangan kayu, dan topping yang tidak terlalu banyak.

San Fransisco

San Fransisco memiliki restoran-restoran terbaik di dunia, salah satunya adalah Chez Panisse yang menyediakan santapan lezat khas kuliner modern. Mereka lebih memfokuskan pada makanan yang menggunakan banyak rempah-rempah serta bahan-bahan organik. (Sumber: Okezone)

Tips Agar Wanita Tetap Langsing Pasca Melahirkan

Merupakan hal yang wajar jika terjadi kenaikan berat badan yang tak terkendali setelah kehamilan. Tentunya semua Ibu  ingin mengembalikan bentuk tubuh idealnya seperti saat masih gadis dan menjadi beautifull Mom.

Semua butuh proses Anda, dan tentunya kesabaran dan perjuangan tanpa mengurangi gizi dan nutrisi untuk si kecil. Hati-hati! Salah program dan langkah pelangsingan tubuh, Anda dapat membahayakan diri dan si kecil. Jangan terbuai dengan obat-obat pelangsing instan.

Kesuksesan program pelangsingan ini tidak hanya sampai pada Anda mendapat kembali tubuh ideal, tapi tentunya sukses dalam ksesehatan dan menyusui. Diet dapat Anda lakukan saat bayi berusia 6 bulan.

Berikut berapa tips sederhana yang bisa membantu Anda:

1. - Berikan ASI dengan teratur pada si kecil karena hal ini dapat mempercepat proses penyusutan rahim, ditambah lagi jika Anda bersedia memberikan ASI saat malam hari.
2. 
   
3. - Mengurus si kecil sendiri, jangan langsung diberikan kepada baby sitter.
4. 
   
5. - Mengatur kembali pola makan Anda, Makan 3x sehari dan tepat waktu.
6. 
   
7. - Lakukan senam ringan dengan melakukan gerakan menaikkan kedua kaki perlahan-lahan setinggi 45 derajat, tahan hingga hitungan ke-3 dan rebahkan perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini selama 10 menit sebanyak 3x sehari. Gerakan ini akan mengencangkan kembali otot perut dan rahim Anda.
8. 
   
9. - Olahraga teratur lari ritmik, 15 detik lari 15 detik jalan, lakukan selama 20 menit sehari. Kalori yang dibakar jauh lebih banyak dibanding dengan kita berlari selama 30 menit.

Suka Berlama-lama Depan Komputer? Ini Tips Agar Tidak Membahayakan Anda

Berlama-lama di depan komputer atau laptop sembari berselancar di dunia maya memang asyik. Tidak terasa sudah berjam-jam kita melakukan itu. Namun, tahukah Anda bahwa berlama-lama di depan komputer bisa membahayakan untuk kesehatan? Berikut ulasan tentang itu dikutip dari Republika:

Menurut dr Zubairi Djoerban, ahli penyakit dalam dan guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dari sisi medis, duduk berjam-jam di depan komputer bisa menimbulkan efek yang kurang baik. 

Padahal, mata manusia harus beristirahat apabila selama kurang lebih dua jam telah digunakan untuk melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi penuh seperti membaca, mengetik, dan menggambar. Jika tidak, mata akan berkunang-kunang, mengakibatkan keluhan sakit kepala atau pusing, dan mengurangi kemampuan untuk memfokuskan perhatian. Selain itu, kata Zubairi, jarak mata dengan komputer sebaiknya minimal 30 sentimeter untuk mengurangi ketegangan pada otot mata (akomodasi). 

Fungsi tangan yang sangat berperan ketika seseorang berada di depan komputer terutama otot pergelangan tangan dan jari juga harus diperhatikan. Jika terasa lelah, jangan segan untuk berhenti sebentar dan beristirahat.

Posisi duduk yang baik di depan komputer adalah duduk dengan punggung yang lurus dan bahu yang tegak. Gerakan-gerakan ringan seperti berdiri sebentar kemudian meluruskan tangan ke atas dan memutar pinggang ke kiri dan ke kanan dapat membantu otot-otot tubuh untuk rileks dan mencegah kram atau pegal-pegal. Tidak sulit, bukan? (Sumber: Republika)

Peneliti Amerika Akui Puasa Senin-Kamis Menyehatkan

Berpuasa boleh dibilang sudah lama diketahui sangat baik untuk kesehatan. Tapi, sekarang manfaat berpuasa untuk kesehatan makin terbukti secara ilmiah. Bahkan para peneliti menyarankan bahwa ada baiknya mulai kembali berpuasa karena terbukti puasa dua hari dalam satu pekan sangat bermanfaat untuk kesehatan hormon dan perubahan metabolisme.

Saat ini ada bukti kuat bahwa berpuasa dua hari sangat baik. Puasa yang dimaksud di sini adalah mengonsumsi makanan hanya sekitar 500-800 kalori. Bandingkan dengan asupan harian sekitar 2.000 kalori untuk perempuan dan 2.500 kalori untuk pria.

Asupan itu bisa menurunkan tingkat pertumbuhan hormon yang terkait dengan kanker dan diabetes. Tak ketinggalan juga, mengurangi kolesterol buruk LDL dan lemak dalam darah. Sedangkan radikal bebas juga menurun. Dari hasil penelitian ini juga terbukti bahwa tingkat peradangan dapat berkurang. Bahkan, disebutkan pula berpuasa dapat melindungi otak. Maka, risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson pun bisa dikurangi.

''Menurunkan secara drastis asupan makanan memicu proses protektif di otak,'' ujar Profesor Mark Mattson, kepala bagian saraf di US National Institute on Ageing. ''Ini sama dengan mendapatkan efek tambahan ketika olahraga,'' ujarnya.

Kesimpulan itu diperoleh dari hasil penelitian terhadap sekelompok perempuan yang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan yang menjalani diet 1.500 kalori sedangkan kelompok lain hanya 500 kalori selama dua hari. Ternyata, hasilnya menggembirakan. Kedua kelompok memang mengalami penurunanb erat badan. Namun, kelompok yang berpuasa (asupan 500 kalori) ternyata mengalami kemajuan yang lebih pesat. Menurut peneliti, mereka mengalami peningkatan sensitivitas insulin. Ini berarti mereka punya kendali tingkat gula darah yang lebih baik. (Sumber: Republika)

Olahraga Bisa Membuat Pikiran Makin Tajam

Olahraga membuat tubuh kita bugar, semua orang sudah tahu. Namun ternyata, olahraga teratur juga bisa mempertajam pikiran.

Penelitian dari University of South Carolina, menemukan bahwa dengan olahraga, treadmill misalnya, bisa memberikan doorngan untuk memperkuat sel-sel di otak.

Ketua tim penelitinya, Dr Mark Davis, mengatakan treadmill membantu meningkatkan energi otak untuk bekerja lebih cepat dan lebih efisien. "Bukti itu menumpuk cepat sehingga latihan membuat otak lebih muda," katanya seperti dilansir dari dailymail, Sabtu, (3/3).

Dalam jangka pendek, berlari teratur selama 30 menit setiap hari, bisa mengurangi kelelahan mental dan mempertajam pemikiran anda di antara sesi olahraga. Bahkan, bisa menyembuhkan penyakit otak seperti Alzheimer.

Kesimpulan ini didapat, dari penelitian yang dilakukan pada sekelompok tikus. Setengah dari tikus tersebut, diatur untuk berlari pada treadmill kecil selama setengah jam sehari, sementara separuh lainnya dibiarkan tanpa olahraga di kandang mereka.

Dr Davis mengatakan meskipun merupakan penelitian hewan, itu wajar untuk menganggap proses yang sama terjadi dalam otak manusia. Penelitian ini juga telah diterbitkan dalam The Journal of Applied Physiology.(Sumber: Republika)

Tips Aman Wisata di Negara Asing

Seorang teman pernah bercerita pengalamannya saat hampir dipukuli orang mabuk di Rusia. "Tiba-tiba saja laki-laki ini datang dan mengarahkan tinjunya ke saya. Saya bisa mencium bau alkohol. Saya hanya bisa lari dan orang itu mengejar saya. Untung saat lari, saya bertemu polisi," tutur Vian (30) menceritakan pengalamannya saat pelesir ke Rusia.

Ya, berwisata ke luar negeri apalagi ke negara yang memang asing bagi kita, semaju apa pun negara tersebut, wisatawan tetap harus waspada. Walaupun catatan kriminalitas negara tersebut rendah, bukan berarti bahaya kejahatan tak mengancam. Berikut ini tips berwisata dengan aman di luar negeri.

Ketahui tingkat kriminalitas. Lakukan riset dan kenali area-area mana di negara tersebut yang merupakan kawasan dengan tingkat kriminalitas tinggi atau berbahaya bagi turis untuk masuk daerah tersebut. Kawasan seperti ini biasanya selalu ada di negara mana pun. Meski negara tersebut tergolong negara maju.

Pelajari daerah tujuan wisata. Ketahui kejahatan apa yang biasanya terjadi di negara tersebut. Hindari pula gang-gang gelap dan kawasan kumuh. Namun ingat, di beberapa negara seperti di Eropa, kriminalitas seringkali terjadi bukan karena alasan ekonomi, melainkan karena pengaruh alkohol.

Simpan nomor darurat. Simpan nomor kepolisian setempat maupun KBRI (Kedutaan Besar Republik Indonesia) yang ada di negara tersebut. Jika Anda berencana untuk melancong dalam waktu yang lama di negara tersebut, tak ada salahnya Anda melakukan lapor diri ke KBRI setempat. Ketahui pula siapa orang di kedutaan yang bisa Anda hubungi jika terjadi sesuatu. Bekali juga dengan kemampuan berbahasa negara setempat, walaupun hanya sebatas kata-kata dasar.

Lain padang, lain belalang. Kenali kebiasaan dan budaya setempat. Setiap daerah pasti memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. Misalnya saja, seperti turis asal negara-negara barat saat berwisata di Indonesia, sebagian besar tidak tahu bahwa tidak sopan jika kita menyerahkan benda menggunakan tangan kiri. Contoh lain adalah ancungan jempol yang berarti "OK" memiliki makna yang tidak sopan di Yunani. Tentu Anda tidak ingin membuat keributan hanya karena hal sepele, bukan?

Pikirkan pakaian yang ingin Anda kenakan. Walau udara panas, bukan berarti Anda langsung mengenakan celana super pendek dan kaus tanpa lengan. Kenali dulu apakah daerah tersebut dapat menerima seseorang menggunakan pakaian yang minim. Juga, hindari menggunakan pakaian yang terlalu terlihat mewah apabila Anda sekadar jalan-jalan di luar.

Jaga agar penampilan Anda tidak mencolok, seperti mengenakan perhiasan mahal. Apalagi jika Anda pergi sendiri atau dalam rombongan berjumlah kecil, tak perlu menenteng-nenteng kamera yang seakan menunjukkan bahwa Anda turis. Keluarkan kamera saat Anda benar-benar ingin memfoto sesuatu.

Jangan terlalu ramah. Sebagai orang Indonesia, merupakan hal wajar jika bersikap ramah bahkan kepada orang asing sekali pun. Namun, di negara-negara barat, keramahan ini bisa disalahartikan. Apalagi bagi pelancong perempuan. Bisa-bisa Anda dianggap sedang "mengundang" si orang asing ini. Jika ada yang berusaha mengajak Anda berbicara, mengobrolah dengan sopan dan tak perlu membeberkan identitas Anda seperti tempat Anda menginap.

Pencar dokumen penting dan uang. Jangan menaruh kartu kredit, uang, kartu identitas, dan paspor di tempat yang sama. Pencarlah barang-barang tersebut. Uang pun dibagi-bagi, antara dompet dan tas. Juga letakkan uang di tempat tersembunyi, seperti di sepatu. Hal ini untuk menghindari situasi Anda dirampok, maka Anda masih memiliki persediaan uang tunai. Jangan lupa untuk memfotokopi paspor maupun simpan scan paspor di email.

Naik transportasi umum. Anda perlu mengetahui taksi yang dapat dipercaya di masing-masing negara. Minta rekomendasi dari pihak hotel. Kalau perlu, biarkan pihak hotel yang mencarikan taksi untuk Anda dan catatlah nomor taksi dan nama supirnya. Jika naik bus, pilih tempat duduk dekat sopir bus. Sementara kereta api, pilihlah gerbong yang ramai. (Sumber: KOMPAS.COM)                           

10 Cara Wisata Murah

Apakah Anda suka jalan-jalan tapi tidak ingin menghabiskan uang tabungan yang telah lama dikumpulkan? Anda harus membaca sepuluh tip di bawah ini. Mengambil dari kanal perjalanan laman CNN.com, tip berikut akan memberi bocoran kepada Anda cara menghemat uang selama liburan.

1. Sewa rumah, bukan hotel

Biaya akomodasi seperti menyewa kamar hotel merupakan satu bagian yang memerlukan biaya besar dalam sebuah perjalanan atau liburan. Dan untuk menekan biaya ini, ada baiknya Anda memesan sebuah rumah atau apartemen. Melalui situs HomeExchange.com dan HomeLink.org Anda bisa memilih rumah yang akan ditempati di negara atau kota tujuan.

Tapi waktu Anda menempati rumah itu, tempat tinggal Anda juga akan dihuni si empunya rumah tadi. Jadi Anda bertukar rumah dengannya. Memang tanpa biaya, namun Anda harus siap orang asing tinggal di rumah Anda.

2. Pakai strategi kala memesan tiket pesawat

Kalau lokasi liburan mengharuskan Anda menumpang pesawat, ada baiknya memesan tiket penerbangan pada Senin malam atau hari Selasa. Karena di dua waktu itu perusahaan maskapai melepas tiketnya dengan harga termurah. Sedangkan jika Anda tidak pergi sendiri, seyogyanya pemesanan tiket tidak dilakukan dalam satu waktu, melainkan secara terpisah.

Kata CNN.com, kalau tiket dipesan bersamaan, sistem pemesanan akan mencarikan bangku sederet yang mampu menampung Anda dan rekan perjalanan. "Bisa jadi kursi yang ditemukan sistem bukan berharga murah," tulis CNN.com. Karena itu ada baiknya Anda memesan satu tiket dulu, kemudian baru membeli tiket lainnya.

3. Menjauhi lokasi wisata utama

Biasanya, sebuah tempat wisata yang terkenal dan banyak dikunjungi wisatawan akan mematok harga tinggi ke para pengunjungnya. Nah, untuk menekan pembiayaan, ada baiknya Anda memilih lokasi wisata yang tidak begitu populer tapi tetap bagus. Misalnya alih-alih main ke Venesia, Italia, Anda mendatangi Kota Lviv di Ukraina. 

Di tempat seperti ini Anda bisa lebih menggali banyak hal yang belum dijamah wisatawan lainnya.

4. Tekan pengeluaran yang perintilan

Saat liburan, beberapa wisatawan kerap mengabaikan masalah asuransi, biaya roaming telepon, ataupun biaya transaksi dengan kartu kredit. Padahal dari tiga hal itu Anda bisa menekan pengeluaran yang kesannya kecil tapi berdampak besar.

Misalnya saja ada perusahaan asuransi yang akan memberikan diskon 15 persen bagi wisatawan yang mau menggunakan helm saat bermain ski es. cek juga fasilitas dari kartu kredit HSBC dan Citibank yang sering menawarkan asuransi perjalanan gratis. Sedangkan untuk telepon atau internet, Anda bisa menggunakan nomor lokal di negara setempat dan menggunakan jaringan Wi-Fi. Sehingga Anda tidak harus merogoh banyak uang untuk komunikasi dengan keluarga dan teman.

5. Bandingkan harga dan cari diskonan

Sebelum memutuskan penerbangan, hotel, atau mobil yang akan Anda gunakan, ada baiknya bandingkan dahulu harganya dengan toko sebelah. Tujuannya agar Anda bisa mendapat barang bagus dengan harga terjangkau. Setidaknya Anda mempunyai pilihan sebelum menetapkan fasilitas apa yang akan digunakan.

6. Gunakan situs pemesanan

Bila ingin memesan kamar hotel, Anda bisa melakukannya jauh-jauh hari melalui pelbagai situs pemesanan di Internet. Misalnya Hotels.com, HotelPlanner.com, Agoda.com, atau booking.com. Melalui situ itu, Anda tidak hanya dapat memesan kamar yang sesuai pendanaan, tapi bisa meraih sejumlah hadiah atau potongan harga.

Contohnya Hotel.com memberi bonus satu malam menginap jika si pelanggan memesan kamar selama 10 hari, atau Agoda.com yang menawarkan poin setiap pemesanan kmar. Dan nantinya poin itu bisa ditukar untuk pembelian selanjutanya.

7. Mendaftar sebagai anggota maskapai tertentu

Terkadang hotel, maskapai, dan tempat penyewaan mobil memberikan formulir keanggotaan bagi pelanggannya. Jika Anda mendapat fomulir itu, tidak usah segan atau malas untuk mengisinya. Sebab biasanya perusahaan perjalanan banyak memberikan pelayanan atau fasilitas gratis bagi anggotanya. Kalaupun tidak, Anda akan mendapat sejumlah poin tiap menggunakan fasilitas perusahaan terkait. Lagi-lagi poin itu bisa Anda tukar di kemudian hari untuk mendapat potongan harga.

8. Jangan menggunakan agen perjalanan

Selain membawa buku panduan perjalanan mengenai suatu lokasi wisata, ada baiknya Anda menghindari agen perjalanan. Karena biasanya para agen itu akan mematok harga tinggi untuk menjadi pemandu Anda. Kalau memang membutuhkan seorang pemandu, Anda bisa meminta bantuan atau menyewa penduduk setempat. Lalu di mana Anda bisa mencari pemandu lokal, jawabannya ada di Localguiding.com. Dengan pemandu lokal, Anda tidak perlu merogoh duit banyak untuk pembayarannya. cukup memberikan sejumlah tip yang biasanya tidak terlalu tinggi.

9. Cari kupon perjalanan

Sebelum memesan pesawat yang akan Anda tumpangi, coba periksa dulu kupon perjalanan yang biasanyaa tersedia di situs perjalanan. Kalau Anda membuka PromotionalCodes.com, di bawah kategori "penerbangan" biasanya ada penawaran diskon 10 persen untuk tiket Emirates atau potongan 70 persen saat parkir di bandara. 

10. Berbagi kendaraan

Misalnya Anda mendatangi Eropa, Amerika, atau Australia dan berminat melakukan perjalanan darat selama di sana, ada baiknya berbagi kendaraan dengan wisatawan lainnya. Melalui situ mitfahrgelegenheit.de dan roadsharing.com, Anda dapat bertemu dengan wisatawan lain yang sama-sama memerlukan kendaraan dan ingin membaginya. Jadi Anda dan mereka bisa berjalan bersama dengan mobil sewaan dan harga patungan. 

Sumber: Tempo.co/CNN | CORNILA DESYANA

Travelling 2 Kali Setahun Cegah Penyakit Jantung

Liburan bukanlah sekedar kegiatan untuk bersenang-senang. Sebuah liburan akan memberikan banyak manfaat bagi Anda. Berikut ini manfaat-manfaat yang bisa Anda dapatkan dari sebuah liburan:

1. Sehat
Sebuah studi yang dilakukan di National Heart, Lung & Blood Institute di Bethesda, Maryland. Mereka mengatakan bahwa wanita yang bepergian keluar kota (dua kali atau lebih dalam satu tahun) berkemungkinan mencegah sakit jantung delapan kali lebih kecil daripada mereka yang tidak.

Studi lain yang diterbitkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, mengatakan wanita yang sering berekreasi memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil dan indeks masa tubuh yang rendah. Tidak berhenti sampai di sana, studi mengatakan bahwa orang yang sering berlibur memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

2. Bekerja Lebih Baik
Liburan bisa membuat performa kerja Anda menjadi lebih baik lagi di kantor. Dengan tingkat kegembiraan yang tinggi serta pikiran yang segar maka seseorang akan lebih siap untuk kembali bekerja.

3. Lebih Intim
Wanita yang setidaknya berlibur sekali dalam setahun, dua kali lipat lebih bahagia dalam menjalani rumah tangga daripada mereka yang tidak berlibur sama sekali. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti di Marshfield Clinic Research Foundation di Wisconsin. (Sumber: Wollipop)

Tips Agar Tetap Sehat Saat Travelling

Selain faktor keamanan dan kenyamanan yang melancarkan kegiatan travelling Anda, kesehatan juga tidak kalah penting. Jangan sampai liburan terganggu karena Anda sakit di tengah perjalanan. Ikutilah 5 kiat sehat saat travelling, seperti yang dikutip dari detiktravel.

1. Tidur Cukup
Jangan tidur hingga larut malam saat sebelum hari keberangkatan. Simpan tenaga Anda. Selain itu, saat traveling, tidurlah dengan cukup. Atur waktu tidur di tempat menginap agar mendapatkan istirahat yang berkualitas. Anda tidak mau perjalanan terhambat jika Anda sakit bukan?

2. Sedia Air Putih
Air berperan penting dalam menjaga kesehatan Anda. Minumlah minimal 2 liter air setiap hari dalam perjalanan. Apabila kekurangan air, maka tubuh Anda akan lemas dan terkena dehidrasi. Siapkan sebotol air di tas Anda untuk menjaga stamina dan kondisi badan. Jangan lupa untuk mengisi air Anda dengan cara membeli air atau mengisi air minum di setiap tempat istirahat.

3. Bawa Obat-obatan
Bawa serta obat-obatan pribadi Anda. Biasanya penyakit yang menyerang traveler adalah maag, pusing atau sakit perut. Tapi mungkin masalah kesehatan lain seperti batuk dan flu, bisa menyerang Anda. Siapkan obat yang bisa menghilangkan gejala tersebut. Jika Anda punya preferensi obat merek tertentu, bawalah serta. Siapa tahu obat favorit Anda tidak dijual di tempat tujuan traveling.

4. Bersosialisasi
Tahukah Anda, bersosialisasi dapat menghilangkan stress? Cobalah berkenalan dan berkomunikasi di setiap tempat baru yang Anda kunjungi. Selain menambah teman, hal ini dapat membantu Anda untuk menghilangkan stres. Sosialisasi dapat Anda lakukan dengan siapa saja, dari pemandu lokal, sesama traveler, atau bahkan dengan penjaga warung di dekat objek wisata.

5. Beli pakaian dalam sekali buang atau bawa lebih
Pakaian dalam yang bersih adalah penting dalam menjaga kesehatan Anda saat perjalanan. Jamur akan cepat tumbuh pada lingkungan yang lembab dan basah seperti pakaian kotor. Belilah pakaian dalam sekali buang di supermarket, atau bawalah pakaian dalam dengan jumlah yang cukup untuk Anda pakai selama perjalanan.

Tips Amankan Barang Berharga Saat Travelling

Di sejumlah negara, wisatawan asing kerap jadi sasaran pelaku kriminal, khususnya pencopet. Hal itu karena adanya anggapan bahwa traveller umumnya memiliki banyak uang karena sudah mampu bepergian ke luar negeri.

Paspor umumnya menjadi barang yang banyak diincar pencopet atau anggota geng kriminal karena bisa dimanfaatkan untuk perdagangan manusia. Begitu juga dengan uang tunai dan kartu kredit, bahkan tas yang menurut Anda kurang berharga, bisa dicuri untuk dijual ke pasar gelap. Untuk mencegah jadi korban pencurian saat liburan, jangan pernah lupa melakukan beberapa tips ini --terutama saat pergi ke luar negeri-- seperti dilansir Helium.

1. Fotokopi Dokumen Penting
Peraturan pertama agar selalu aman saat bepergian adalah, selalu fotokopi dokumen-dokumen penting seperti paspor, visa, kartu identitas diri dan kartu asuransi bila ada. Buat beberapa rangkap dan simpan di tempat-tempat yang berbeda. Misalnya satu di koper, satu di tas tangan dan satu lagi di kotak deposit hotel (bila ada). Hal ini untuk mengantisipasi jika paspor asli Anda hilang, dan memudahkan pengurusannya.

2. Tampil Sewajarnya
Jangan tampil terlalu mencolok khususnya di tempat umum. Hindari memperlihatkan uang tunai dalam jumlah banyak atau mengenakan arloji mahal. Sangat penting untuk berpenampilan seadanya agar tidak menarik perhatian para pencopet.

3. Jangan Simpan Barang Berharga di Kamar Hotel
Jangan berpikir kamar hotel adalah tempat teraman untuk menyimpan barang-barang berharga Anda. Kamar hotel sangat mungkin diakses penyusup, meskipun mungkin hotel sudah menjamin keamanan kamar. Akan lebih aman jika Anda meminta fasilitas kotak deposit, tapi cek juga batas asuransi dan seberapa besar hotel bisa menjamin keamanannya.

4. Manfaatkan Kantung Usang
Jika masih ragu menyimpan di kotak deposit atau menitipkannya pada concierge, Anda tetap bisa menyimpan barang berharga di kamar hotel atau membawanya saat jalan-jalan. Tapi perlu trik khusus. Jika biasanya menaruh laptop di tas, taruhlah di bawah kasur. Anda juga bisa menggunakan kantung perca yang sudah usang untuk membawa kartu kredit, jam tangan atau perhiasan lainnya saat tak digunakan.

5. Jangan Menaruh Uang di Tas Tangan
Tas tangan bukanlah tempat yang aman untuk menaruh uang, paspor dan kartu kredit. Anda disarankan menyimpannya di tas pinggang yang dikenakan di balik pakaian. Ini merupakan cara terbaik untuk melindungi barang berharga Anda. (Sumber: Wollipop)

Tips Wisata Belanja di Tanah Abang dan Mangga Dua

Berencana untuk datang ke Jakarta? Bisa jadi Pasar Tanah Abang dan Mangga Dua masuk dalam daftar tempat-tempat di Jakarta yang akan Anda kunjungi. Jika Anda penggemar wisata belanja, kedua tempat ini memang sayang untuk dilewatkan. Namun bila Anda baru pertama kali berkunjung ke kedua kawasan ini, ada baiknya menyimak tips berikut.

Waktu Tepat untuk Belanja.  

Kawasan bisnis Mangga Dua buka sejak pukul 8 pagi. Namun beberapa toko sudah mulai buka di pukul 7 pagi. Perlu diingat sebagian besar toko tutup menjelang magrib. Biasanya jam 6 sore, toko-toko sudah mulai tutup. Beberapa toko bertahan sampai pukul 8 malam.

Sementara Pasar Tanah Abang ada toko yang sudah buka sejak subuh. Siang hari sebagian besar toko sudah mulai membereskan barang dagangan. Saat magrib, toko-toko sudah tutup.

Jika Anda ingin menghindari berdesak-desakan saat berbelanja, datanglah di hari kerja, bukan di akhir pekan. Suasana juga masih sepi di pagi hari, saat toko-toko mulai baru buka. Apalagi jika Anda berbelanja saat toko-toko baru buka, pedagang biasanya lebih bermurah hati memberikan harga.

Bawa Barang Seperlunya.  

Jangan membawa banyak barang bawaan dari rumah saat berbelanja di Pasar Tanah Abang maupun di Mangga Dua. Sebab nantinya Anda akan kerepotan untuk membawa barang hasil belanjaan. Cukuplah membawa barang-barang penting saja, seperti uang, kartu ATM, atau bolehlah handuk kecil. Bawa semua keperluan Anda dalam tas kecil saja.

Buat Daftar Belanjaan. 

Sebelum pergi, sebaiknya buat terlebih dahulu barang-barang yang Anda beli. Sehingga dari daftar tersebut, Anda tahu mana prioritas barang yang Anda beli. Apalagi kawasan Tanah Abang dan Mangga Dua sangat luas. Jika Anda sudah tahu apa yang ingin Anda beli terlebih dahulu, tentu akan menghemat waktu saat mencari kios yang menjual barang yang akan Anda beli. Siapkan pula uang sesuai dengan daftar barang yang akan Anda beli.

Bawa Uang Tunai. 

Hanya sedikit kios-kios di kawasan bisnis Mangga Dua dan Pasar Tanah Abang yang memiliki alat pembayaran untuk kartu debet dan kartu kredit. Oleh karena itu siapkan uang tunai secukupnya. Jangan membawa uang tunai dalam jumlah yang banyak. Jika uang tunai Anda habis, tenang saja, gerai-gerai ATM menyebar di tempat-tempat belanja.

Waspada Pencopet. 

Hati-hatilah saat berbelanja di dua kawasan belanja tersebut. Baik kawasan bisnis Mangga Dua dan Pasar Tanah Abang selalu ramai dipadati pengunjung. Sebaiknya sebarkan uang Anda di beberapa tempat, misalnya di dompet, tas, dan kantung. Jangan taruh semua uang di dompet.

Tas Belanja. 

Jika Anda hanya berbelanja dalam jumlah kecil, bukan grosiran, ada baiknya Anda membawa tas belanja yang terbuat dari kain.

Biasanya saat belanja, barang pembelian Anda akan ditaruh di kantong plastik ukuran kecil. Tentu saja susah untuk membawanya setelah menempuk banyak. Oleh karena itu, taruh belanjaan Anda di tas belanja untuk memudahkan Anda membawa barang-barang belanjaan.

Mendapatkan Harga Terbaik.  

Selalu menawar sebelum membeli. Hanya saja tawar seperlunya. Harga di Mangga Dua maupun Tanah Abang rata-rata sudah murah.

Belanjalah dalam jumlah banyak. Sebab di beberapa kios memang menawarkan harga lebih murah jika membeli secara grosiran, misalnya beli minimum 1 lusin. Datang saja dalam rombongan. Sehingga jika berminat dengan barang yang serupa, Anda bisa membeli dalam jumlah banyak.

Tawar Seperlunya. 

Tawarlah jika Anda memang yakin untuk membeli. Bila Anda hanya ingin sekadar tahu harganya, Anda dapat menanyakannya.

Bila pedagang memaksa untuk Anda menawar, bilang saja bahwa Anda ingin lihat-lihat terlebih dahulu. Pedagang biasanya kesal jika Anda sudah menawar dan mendapatkan harga terbaik namun Anda tidak membeli.

Cari Langganan. 

Jalinlah hubungan yang baik dengan pedagang. Jika Anda menemukan pedagang yang cocok, setelah berbelanja lakukan sedikit perbincangan dengan pedagang.

Jadilah langganan jika Anda sudah cocok dengn barang maupun pedagang di kios tersebut. Dengan menjadi pelanggan tetap, mereka tidak akan segan memberikan prioritas informasi barang baru dan kemungkinan Anda bisa mendapatkan harga spesial.

Penginapan.  

Jika Anda datang dari luar daerah Jakarta, menginap di seputar Mangga Dua ataupun Pasar Tanah Abang menjadi pilihan yang paling tepat. Apalagi bila memang tujuan utama Anda adalah untuk berbelanja.

Di Pasar Tanah Abang, terdapat banyak penginapan mulai dari melati sampai hotel berbintang. Ada pula penginapan sederhana berupa kost-kostan yang berada di satu ruko dengan jasa pengiriman barang.

Sementara di Mangga Dua, hotel melati sampai berbintang pun banyak. Tinggal pilih yang sesuai bujet Anda. Pastikan bahwa Anda menginap di hotel yang dekat dengan pusat perbelanjaan. Oleh karena itu, sebelum memesan tanyakan jarak antara hotel ke pusat perbelanjaan.

Juga, cari tempat menginap yang nyaman, aman, dan bersih. Sebelum berbelanja, bisa saja Anda mencari terlebih dahulu tempat menginap dan lihat secara langsung kondisi kamar tidur serta kamar mandi.

Hindari hotel-hotel yang disalahgunakan sebagai tempat mesum. Di daerah-daerah ini, ada beberapa hotel mesum. Ada baiknya Anda menginap di hotel-hotel yang memang telah direkomendasikan.

Makan. Sangat mudah mencari makanan di kawasan Mangga Dua. Bahkan di pusat-pusat perbelanjaan seperti ITC Mangga Dua sampai Orion Mall, Anda dengan mudah menemukan kios-kios pedagang makanan di setiap lantai.

Ada warung-warung sederhana menjual nasi campur sampai restoran cepat saji. Namun pastikan pula bahwa tempat makan tersebut menyajikan menu halal atau tidak. Bisa dibilang kawasan Mangga Dua juga cocok untuk wisata kuliner.

Beberapa pusat perbelanjaan juga menjadi lokasi beberapa restoran yang sering direkomendasikan. Dari warung pinggir jalan berupa gerobak mi ayam, kios nasi campur di dalam pusat perbelanjaan, sampai restoran mewah di dalam mal. Anda tinggal pilih saja.

Obyek Wisata. Jika Anda berasal dari luar Jabodetabek, tak ada salahnya pelesir di sekitar kawasan Mangga Dua dan Tanah Abang. Jadi, Anda datang tak hanya untuk berwisata belanja.

Seperti kawasan Mangga Dua yang berada di jalur 12 destinasi wisata pesisir. Cukup ke arah utara untuk bermain-main bersama keluarga di Ancol Taman Impian dengan waktu tempuh hanya sekitar 10 menit.

Atau, berwisata sejarah di Pelabuhan Sunda Kelapa dan Museum Bahari. Anda bisa juga pelesir ke kawasan Kota Tua Jakarta untuk berkunjung ke beberapa museum. Misalnya ke Museum Fatahillah, Museum Wayang, atau Museum Bank Mandiri.

Sementara di Tanah Abang, obyek wisata seperti Kota Tua Jakarta juga sangat dekat. Selain juga Monas dan Museum Nasional juga dekat dengan Pasar Tanah Abang. Anda juga bisa berjalan-jalan di daerah Sarinah.

Transportasi.  

Menuju Pasar Tanah Abang maupun Mangga Dua sangat mudah. Jika tidak mau repot bisa saja dengan naik taksi. Namun dengan transportasi umum pun bisa. Salah satunya dengan naik Trans Jakarta.

Untuk ke Mangga Dua, Anda bisa naik bus Trans Jakarta dan turun di halte Mangga Dua dengan rute koridor 5 (Kampung Melayu-Ancol). Sementara ke Pasar Tanah Abang, Anda bisa turun di halte Bundaran HI melalui koridor 1 (Blok M – Kota), lalu lanjutkan perjalanan dengan Kopaja atau Metro Mini ke arah Pasar Tanah Abang.(Sumber: Kompas.com)